1:1 Afgestemd op jou en jouw behoeften
Wil jij meer innerlijke rust ervaren, minder van jezelf moeten, grenzen aan durven geven, minder leven vanuit angst en meer vanuit vertrouwen?
Samen onderzoeken we wat jouw vraagstuk is. Intuïtief stem ik iedere sessie af op jou en jouw behoeften. Na het gratis intakegesprek maak ik een inschatting voor het aantal sessies voor jouw vraagstuk. Voel je hierin vrij om per sessie te voelen wat je nodig hebt. Wat je kunt verwachten:
- gratis online intakegesprek van 30 min
- een sessie duurt ongeveer 1,5 uur en vindt plaats in mijn praktijk in Rotterdam of indien passend bij jouw proces buiten in de natuur
- meditatie en visualisatie: om uit je hoofd te bewegen, naar je lichaam
- systemische tools: deelpersoonlijkheden- en familieopstellingen: om onbewuste niet dienende overtuigingen en dynamieken zichtbaar te maken en nieuwe dienende overtuigingen te ervaren en voelen
- vrije schrijfopdrachten
- tussentijdse support via WhatsApp
- sessies met mij brengen je in contact met je gevoel, geven je inzicht en vertrouwen om te durven doen.
€99 per sessie.
Mocht deze investering voor jou te hoog zijn, laat het mij weten, dan kijken we samen naar de mogelijkheden.
"Door Manon heb ik geleerd weer beter te luisteren naar mijn gevoel. Manon is een prettig persoon om mee te werken en stelt je daardoor in staat om je helemaal open te stellen. Omdat zij in haar sessies afgaat op haar eigen intuïtie zorgt zij ervoor dat je in elke sessie werkt aan wat op dat moment de meeste aandacht nodig heeft." - Natasja
Hoe ik je begeleid
Ik luister aandachtig, heb overzicht, moedig je aan om kwetsbaar te zijn, om te voelen en te doen. Alles is welkom.
Ik nodig je steeds weer uit om uit je ratio te gaan, terug naar je gevoel, dáár zit jouw weten. Dit doe ik door (familie)opstellingen, meditatie en visualisatie.
Ik ben opgeleid tot holistisch en systemisch coach bij De Upstarter (een CRKBO geaccrediteerd opleidingsinstituut) in Amsterdam
"Je kunt niet openlijk iets onderzoeken als je tegelijkertijd bezig bent om het bestaan ervan af te wijzen."
Bhante H. Gunaratana
Wat haal je uit de sessies?
Van je laten leiden op basis van oude overtuigingen en beperkingen door externe factoren, naar een leven leiden op jouw voorwaarden en in verbinding met jezelf.
- Je onderzoekt vanuit nieuwsgierigheid en mildheid jouw gevoel, gedachten en gedrag
- Je word je bewust van terugkerende patronen en angsten en hun oorsprong
- Je ervaart innerlijke rust en lucht op jouw thema's door ze te erkennen, voelen en los te laten
- Je voelt meer liefde en verbondenheid met jezelf en met je omgeving
- Je voelt vertrouwen om de eerste stappen te zetten op jouw nieuwe route
- Je durft je kwetsbaar op te stellen en bent je ervan bewust dat je het niet alleen hoeft te doen
Systemisch werk / Opstellingen
Via opstellingen maak ik de dynamieken die op onderbewust niveau spelen zichtbaar. Door mensen, jouw thema’s of jouw deelpersoonlijkheden op te stellen in een ruimte (systemisch werk) maak ik zichtbaar welke onderlinge verhoudingen er zijn en welke verhoudingen je niet dienen. Systemisch werk is diep transformerend. Je leert:
- Patronen doorbreken die zich steeds opnieuw aandienen
- Meer te ontvangen in plaats van altijd te geven
- Meer aanwezig te zijn, meer in verbinding met jezelf en anderen
- Meer in contact met je gevoel te komen; uit je hoofd, in je hart en lijf
- Beter omgaan met spanningen in relaties (familie, vrienden, collega’s)
- Oud leed helen en transformeren
(bron: DeUpstarter)